Yaşın, tıpkı eklemleriniz ve vücudunuzun diğer kısımları üzerinde olduğu gibi gözleriniz üzerinde de etkisi vardır. 40’lı yaşlarınıza geldiğinizde, gözlerinizdeki doğal iç lensler daha az esnek hale gelir. Siz gençken yapabildikleri kadar yakın mesafeden uzağa görüşe o kadar kolay odaklanamazlar.
Gözleriniz daha az esnek hale geldikçe, yakın görüşünüz kötüleşir. Presbiyopi adı verilen bir durumdur ve okuma gözlüğüne ihtiyacınız olup olmadığını merak etmenize neden olabilir.
Önerilen makale: güneş gözlüğü modelleri hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
İşte yaptığınıza dair birkaç işaret:
Kitapları ve diğer okuma malzemelerini yakın tuttuğunuzda bulanık görünürler. Onları okumak için daha uzakta tutmanız gerekir.
Loş ışıkta daha küçük yazıları görmekte sorun yaşıyorsunuz.
Okumaya, dikiş dikmeye veya diğer yakın işleri yapmaya çalıştığınızda gözleriniz ağrıyor.
Okumaya kalktığınızda başınız ağrıyor.
Güç Nasıl Seçilir?
Eczanelerde gördüğünüz bir çift ucuz “okuyucu” denemeye karar verirseniz, üzerlerinde bulunan etiketteki numarayı arayın. Okuma camı gücü, diyoptri adı verilen birimlerle ölçülür. En düşük güç genellikle 1.00 diyoptridir. Camların dayanıklılığı 0,25 kat artar (1,50, 1,75, 2,00). En güçlü camlar 4.00 diyoptridir.
Hangisinin en iyi çalıştığını görmek için birkaçını test edin. Bir kitabı veya dergiyi yüzünüzden 14 ila 16 inç uzakta tutun ve gözlüklerin baskıyı okumayı kolaylaştırıp kolaylaştırmadığına bakın. İki farklı kuvvete ihtiyacınız olabilir — çok yakın okuma için bir çift ve bilgisayar ekranınız gibi orta mesafeler için bir çift.
İşinize yarayacak en zayıf (en düşük numaralı) gözlüğü seçin.
Bu gözlüklerin size reçeteli gözlükler kadar uymayabileceğini unutmayın. Ayrıca astigmatizmi (bulanık görmeye neden olan yaygın bir durum) düzeltmezler ve her bir gözde farklı bir kuvvete ihtiyacınız varsa ayarlanamazlar.
Ayrıca, vizyonunuz yaşlandıkça değişebilir. Bir veya iki yıl içinde daha güçlü bir okuma gözlüğü almanız gerekebilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Görmeniz Gerekir?
Yakın görüşünüz bulanıksa, muayene için göz doktorunuzdan randevu alın. Muayenenize göre bir okuma camı gücü önerebilir veya bir reçete yazabilirler. Ve diğer göz sorunları için kontrol edilmek her zaman iyi bir fikirdir.
Uzak görüş için de gözlüğe ihtiyacınız varsa, bifokal, trifokal veya progresif camları düşünebilirsiniz. Bifokaller hem yakını hem de uzağı görmenize yardımcı olur. Trifokaller ve progresif lensler yakın, orta ve uzak görüş için ayarlanır.
Aşağıdaki durumlarda hemen göz doktorunuza görünün:
Görüşünüzde ani veya ciddi değişiklikler var
Her şey bulanık görünüyor
gözlerinde acı var
Işıkların etrafında yanıp sönen ışıklar veya haleler görüyorsunuz
Çift görüşünüz var
Amerikan Oftalmoloji Akademisi, 40 yaşında temel bir göz muayenesi olmanızı önerir. Bu, presbiyopi de dahil olmak üzere birçok görme sorununun başlayabileceği zamandır.
Bundan sonra, sınavlara girmelisiniz:
55-64 yaş arası 1-3 yılda bir
65 yaşından itibaren her 1-2 yılda bir
Bundan sonra ne öğrenmek istersiniz?
Presbiyopi Nedir?
Göz Muayenesinde Ne Olur?
Göz Sağlığı Hakkında Bilgi 